21 97 90 94
Velkommen til Fit4!
Enten du er nybegynner eller har erfaring, har vi noe for deg. Sammen bygger vi både prestasjon og motstandsdyktighet i alle faser av livet. Hos oss trener alle aldre sammen i lyse og trivelige lokaler, hvor grønne planter er et ‘must’.
24/7 GYM
PERSONLIG TRENING
MASSASJE
BEHANDLING
KOSTHOLD OG ERNÆRING
Nå dine mål i våre lokaler
Vi tilbyr trivelige og lyse lokaler, som er funksjonelt designet i ulike soner med høykvalitets utstyr. Det er vår oppgave å tilrettelegge lokalene slik at alle våre medlemmer opplever treningsglede og trygghet. Din oppgave er å gjøre best mulig innsats, og da er solid utstyr viktig!
Våre tjenester
Wondr
Medlemskapsappen som du benytter for å komme inn på senteret, administrere medlemskapet og booke våre tjenester.
TRENING
Treningssenteret vårt tilbyr et bredt spekter av treningsalternativer for å hjelpe deg med å nå dine mål. Enten du foretrekker å trene på egen hånd, med en personlig trener, eller i en gruppe, har vi miljøet og ekspertisen som støtter deg på veien mot suksess.
Egentrening
Fit4 treningssenter er det perfekte stedet for å lykkes med egentrening, med topp moderne fasiliteter og utstyr, samt tilgang til erfarne trenere ved behov.
Personlig trening
-
En-til-en: For deg med spesifikke mål eller behov som ønsker 1-til-1 oppfølging under hele treningsøkten, er personlig trener et godt valg for å optimalisere ditt treningsprosjekt.
-
Testing og plan: Sammen med din trener kartlegges og testes dine styrker og svakheter for å legge opp en god plan for progresjon.
Liten gruppe med personlig trening
Tren sammen med opptil 3 andre personer. Individuell tilpasning for alle. Velg blant økter med fokus på utholdenhet, styrke, balanse og fleksibilitet.
Sikkerhetskurs for under 16 år
For en trygg og god start på vårt treningssenter gjennomgår vi treningsprinsipper, apparater, teknikker og sikkerhet. Timen er obligatorisk for alle under 16 år.
Pakker
Utforsk våre fleksible treningspakker, designet for å hjelpe deg med å opprettholde regelmessig trening uansett nivå. Slik legger du grunnlaget for langsiktig overskudd og motstandskraft.
BEHANDLING
Hos Fit4 tilbyr vi både massasje og fysioterapi for å møte dine behov og lindre plager. Våre profesjonelle massører og terapeuter benytter ulike teknikker som er individuelt tilpasset for å gjenopprette kroppens velvære og funksjon, og fremme langvarig helse.
Massasjer
Vi tilbyr et bredt utvalg av massasjeteknikker som gir deg avslapning, restitusjon, eller målrettet behandling av spesifikke plager.
Fysioterapi
Våre fysioterapibehandlinger er skreddersydd for dine spesifikke behov, enten du er på vei tilbake etter en skade eller ønsker å forbedre mobilitet og styrke.
Ernæring
Våre ernæringseksperter gir personlig veiledning for å sikre at du får riktig næring og energi, enten målet er idrettsprestasjoner, overskudd eller vektkontroll. Vi skreddersyr en plan for en sunn og balansert livsstil.
Vi er eksperter på våre felt og brenner for å hjelpe deg å nå ditt fulle potensial.